hello korea [배고파도 잠들기 전에 피해야 할 음식 7가지]
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중간관리자
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숙면을 위해서는 식습관 관리가 필수다.
- 시리얼
2. 치즈
3. 다크초콜릿
4. 감귤류 과일
5. 감자칩&감자튀김
6. 매운 음식
7. 탄산 & 알코올
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